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「早く行きたいならひとりで行け、遠くへ行きたいならみんなで行け」はアフリカのことわざだそうです。本日マインドフル読書会「コンパッション」を実施しましたが、まさにそれを実感するような、ひとりでは得られない気づきに触れた時間となりました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！
以下ご参加のみなさまのコメントを紹介させていただきます。
- 利他にはよい事しか浮かばなかったけれど、危うさを含んでいると知った
- 利他的な行為はできるが、行為の結果はコントロールできない。予想外の成果を楽しむことはできる
- 利他の負の側面が出ている人に、教えてあげたいのだが、、、
- コンパッションは、自分の苦しみに向き合うこともともなうので、これまで避けてきた感じ
- 利他的な行動をして、承認されたい気持ちや、気分がよいのがでてきたら真のコンパッションではないサイン
- 8月の残り、利他性について自分なりに考えを深めたいです。というモチベーションがいただけてありがたいです。
- なんて書いたら言葉が出ないけど、素晴らしい心の浄化が起こりました！！ありがとうございます！！！
- 対話で他の方の経験や考えを聞けることで、ひとりで読むより数倍深みがでました。ありがとうございました！
- 皆様、どうもありがとうございました。ドキドキしての参加でしたが、とても有意義で楽しかったです、沢山の気づきがありました。。
- 読んでいる人の感情に感情がふさぶられる！
- 参加させていただき、ありがとうございました。最後まで落ちずに拝聴できて良かったです。
この読書会、来月はあと２回実施することにいたしましたので、ご興味、ご都合合えばどうぞご一緒に。
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写真は先日の長雨で元気をなくしてしまった、近所のひまわり。さて、周囲の人がもしこんな状態になってしまったとしたら自分がどんなコンパッションを差し出せるのか、、、と考えさせられました。あなたなら？
かおり